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2012年8月20日月曜日

野草を食べる会 〜神秘の野草、スベリヒユ

夏、ですね。 もうすぐ終わりですけど。

先週の日曜日は御殿場の竜ちゃんちでライブしてきました。
お昼から外で音楽を聴いたり演奏したりするのは最高ですね。
すごく楽しかったです。ニコッ


お昼は屋台出店していた明天のケークサレとカレーを食べました。
夜はおいしいバーベキューと、スベリヒユという野草をいただきました。

スベリヒユは、茹でてからし醤油で食べるとおいしいのだと教わりました。
噛むと少しネバネバしていて、モロヘイヤのような感じです。
これがすごくおいしかったので、翌日竜ちゃんにお願いして
お土産用に収穫させてもらいました!

これがスベリヒユです。

竜ちゃんいわく、どこにでも生えている野草だそうです。
茎の部分に水をためることができるので、乾燥した環境にも強いそうです。


野草マイスター 鈴木竜一朗先生とスベリヒユ。


いっぱい取れました!(私が自分でとったのは1/6くらい)

すごくおいしいし、どこでも育つし、これを東京で育てないてはないと思いました。
しかし、私の家の玄関はもう他の植物でいっぱいです。
なので、この前光合成をした空き地に栽培することにしました。

東京に帰るやいなや、バックパックを放り出し、スベリヒユを2株もって
近くの空き地まで走りました。もうしなびかけてたんで。
で、適当に石で土をほって埋めました。
え、人の土地に自分の好きな野草を植えちゃいけないんですか?
あはは、植えてなんかいないですよ〜。ブログのためのネタね、ネタ。
植えてないですよぉ〜。

行きは急いでいてあまり観察できなかったけど、
なにせこの草はどこにでも生えてるそうなので、
近くにも棲息していないか帰り道に念入りにチェック。

あった!さっそく空き地の近くの駐車場に!!!


しかし、小さい。そのうえ一株だけで、他には周りにいない。
これでは食用にするにはほど遠いと言わざるをえない。

少し歩いたところで、またあった、公園に!!!!!


先ほどよりは大きい。しかし、よく見ると何カ所か人為的にもぎ取られたような跡が・・?
これは・・・・!!! まさか、近くにもスベリヒユが食べられることを
知っている人がいるのだろうか??! 
先ほどのぽつんと一株だけ残っている様子といい・・・警戒が必要です。

緊張感に支配されながら更に歩を進めたところで、私は信じられないものを目にした。

なんて・・・
立派な・・・・・・
スベリヒユ・・・・・・・・・!!!!!!


青々とした、立派なスベリヒユの株!!!!!!!!!
見ると、こちらのスベリヒユ様はうちとタメセンはるくらいの
ボロいアパートの足下に生えていらっしゃる。
これが食べられると知っていたら、こんなボロいアパートの住人は
いっせいに群がってこの立派なスベリヒユを食べ尽くしてしまうことだろう。
くわばらくわばら。貧乏人にはばれないように、こっそりちょっとずつ収穫しにこよう。

大きな株を見つけてすっかりこれ安泰という気持ちになっていた私は、
帰り道の途中で更に自分の甘さを知ることになる。
皆様、こちらの写真をご覧ください。

スベリヒユを栽培しているのか、あるいは打ち捨てられたポットが
スベリヒユに占領されてしまったのか。とにかくすごい。
ポットの上から、下から、横から、内から、外から、、、、
とにかく縦横無尽にスベリヒユが生えている。
これはもはや芸術の域・・・・災害時にはお世話になるかもです☆☆☆

しかし、やはり野菜も人も魚も、育った環境というのがにじみ出ますね。
やはり、野菜も野草も、なんとなく御殿場の優しい土地に育まれたもののほうが
おいしいような気がするのです。オーラが違いますからね。

とりあえず東京では収穫せずに、竜ちゃんにいただいたのだけ茹でました☆


鈴木家のトマトとインゲンも一緒に。すっっっっっごく甘くておいしかった!!!

あとね、スベリヒユはトルコやギリシャでも食べられてるらしいですよ。
あっちのほう風にリゾットにしてみました。

オリーブオイルでニンニクと野菜を炒めてお米も加えて炒めて
半透明になったら水を入れてスベリヒユも入れて煮るだけです。

こちらも野菜の甘みがかなりきいていておいしかった!!!

これからも、よろしくお願いします野草マイスター!
とりあえず、春の七草粥を自分で拾ってきて作れるようになりたいです。

 

2012年6月21日木曜日

スープストックでリゾット

とれたてのスープストックをさっそく今日の晩ご飯に使いました。
オリーブオイルでニンニク→マイタケ→タマネギ→お米の順で炒めて
ワインを一振りしました。アルコールが飛んだら、水とスープストックと
牛乳を入れてぐつぐつ煮ました。
皿に入れたらコショウとパセリ的なものをふって完成☆


やすい白ワインと一緒に!

スープストック、めちゃめちゃ効いてます!おいしい!
料理本には、スープを取るときハーブを入れろとかコショウの葉を
いれろとか、1時間以上煮ろとか書いてありますが、
そんなコストのかかることしなくてもめちゃうまいです!

野菜の皮には農薬とかついてるでしょうから、ナチュラルとは
言い切れませんけど、とりあえず塩分を気にされてる方には
おすすめのダシです。スープのもとは結構しょっぱいですので。
味はかなり良いです☆

【お知らせ】
コメントができないと前から言われてましたけど、
設定がおかしかったみたいです。今日設定を変えました。
このまま0コメントのブログを続けるのはとても悲しいです(´・ω・`) ショボーン
皆様からの初コメ(初コメント)お待ちしております☆


2012年6月12日火曜日

タイ風レッドカレー

ふーみんに頂いたもう一個のペーストを使いました。
レッドカレー。


パッケージに"superb with roast duck"って書いてあるんですが・・・
ローストダックは手に入りにくいので鶏の手羽先で作ることにしました。
なんとなく、骨付きのほうがおいしいかなと思って。
あとはタマネギとエリンギとナスとココナツミルクとスイートバジル。

鶏肉は砂糖をもみ込んで30分以上置いておく&土鍋にて酢を入れた水で
炊くと柔らかくなると聞きましたのでそうしました。
果たして非常に柔らかくなりました。


だっけっど〜〜〜うーんっだっけっど〜〜〜〜〜

また例のサイクルに入ってしまったようです。
ある時期は「肉じゃないと食べてる気がしない!」ぐらいに思うのですが
今は肉が本当にエグく見えて全然食べられません。
そういう時期が、何の前触れもなく巡ってきます。
でも、思想的にベジタリアンになっているわけではないので、
貝とかなら食べられます。おもに哺乳類と鳥類が食べられなくなります。

そんなわけでせっかく手間ひまかけて肉を柔らかくしたのに、
その肉を食べるのはとても辛いこととなりました。
昨日少しショックなことがあったので、今回はそのせいかもしれません。
いまある手羽先を料理しきったら、しばらくベジ食生活に入ろうと思います。
今までも1〜3週間くらいベジ生活をしてまた普通に戻るということを
繰り返していますので、今回もそうなることでしょう。

ペースト自体はやはりスープと同様本格派で、本当においしかったです。
ナスとエリンギの部分は多分にエンジョイいたしました。

それでは、ベジクッキングお楽しみに。

2012年5月19日土曜日

ガッパオ

今日は鳥のひき肉とパプリカを買って、ガッパオを作りました。
もちろん、取れたて超絶フレッシュバジルを使いたかったからです。

レシピは、クックパッドのこちらの方のを見て作りました。
http://cookpad.com/recipe/1096386
でも、ゴマ油がもう家にほとんどなくて、新しく買うお金もないので
ふつうのサラダ油を使いました。
あと、スープの素もなんとなくケミカルな気がして
あまり使いたくないので入れませんでした。
卵を買うお金はありましたが、買い忘れたので今回はナシでヨロ★

できあがった図がこちらです。


この前のチャーハンよりはかなりボリューミーですね!
常に腹ぺこの私としては嬉しいところです。

この料理を作る際のコツは、当たり前なのかもしれませんが
材料をすべからく事前に切っておくことと、
いため始める前に調味料を全部混ぜておくことでしょうか。
どんくさい私は切りながら炒めてたら多分焦がしてました。
くわばら!

ところで、ガッパオって入れてないにナッツの味がしませんか??
というか、今回作ってみるまで絶対にナッツを砕いたのとか入れてるんだと思ってました。
鳥そぼろのカリカリとナンプラーの独特の匂いがなせるマジックなのでしょうか??
共感してくれる人いましたら、今度こっそりお声がけください。

2012年5月18日金曜日

オクラとシソでチャーハン

買ってもらったシソをさっそく使うべく、
思いつきでシソチャーハンを作ってみました。

あと、冷蔵庫にあったのはタマネギと、
そろそろ1週間くらいいて、かなり柔らかくなってしまったオクラ2本です。
なので、それらも適当に切って入れました。

土鍋でご飯を炊いたあと(15分)、
フライパンにサラダ油とショウガのみじん切り、
大葉にんにく醤油に浸かっていたガーリックをちょっと入れて温めました。
香りがたったらタマネギを入れて、火がだいたい通ったらオクラを入れました。
今回のオクラはかなり心配な状態でしたので、なんとなく結構長めに火を通しました。
で、あとは炊きたてのご飯を入れて、塩・コショウ・大葉にんにく醤油で味をつけました。
最後に摘みたてのスーパーフレッシュなシソを入れ、
ざっと混ぜたら完成です!


フレッシュな大葉の香りがきいていて、かなりおいしかったです!
あと、意外とオクラも合いますね。
納豆チャーハンとかもありますし、ネバネバ素材とチャーハンは合うのかもしれませんね。

量が少ないのは、貧乏だからしょうがないじゃないですか!(怒)
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